La Guía Detox del Azúcar

La Guía Detox del Azúcar es un manual práctico diseñado para ayudarte a reducir el consumo de azúcar de forma simple, progresiva y sin sufrir. A través de 5 pasos claros y aplicables, vas a aprender cómo identificar el azúcar oculta, estabilizar tu energía, reemplazar alimentos sin ansiedad, ordenar tu ambiente y controlar los antojos de manera efectiva.

Incluye un Plan de Acción de 7 días, herramientas concretas, microacciones diarias y recomendaciones fáciles de implementar para mejorar tu energía, tu salud y tu bienestar desde el primer día.